怀孕乳头疼正常吗？什么原因？

　　有些女性朋友有时会感到乳头疼痛，但在另一个时候却不知道是什么原因导致的，认为自己得了“乳腺癌”。其实女性乳头疼痛的原因有很多。由于生理变化，女性在不同时期出现的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”。那么，怀孕乳头疼痛正常吗？如何预防乳房疼痛？让我们来看看。

　　一、孕期乳头疼痛正常吗？

　　这是正常现象。怀孕后期乳头乳晕会疼，正在为以后喂奶做准备。妈妈们最好每天晚上洗澡的时候按摩乳房，手指也可以刺激。挤一点牛奶，最好挤出来。生完孩子，乳房就会过去。

　　乳头按摩

　　1.洗手，用肥皂水擦洗乳头外侧至乳基底部(锁骨)，分别清洗左右乳。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗掉外层的保护油脂，同时注意清洁结痂皮肤。

　　2.清洗后用手托住乳房，用中指和食指从锁骨下乳基底部按摩乳头，用拇指和食指揉捏乳头，增加乳头韧性。

　　3.从乳房根部到乳头按摩双手拇指和食指，每天两次，每次20次。

　　小贴士：可以用钝齿梳子从乳房根部到乳头轻轻梳理，也可以使乳腺导管通畅，有利于产后母乳喂养。

　　二、原因是什么？

　　一般来说，乳头疼痛，要找出原因。引起乳房疼痛的可能性如下：

　　1.生理期引起：疼痛与月经有明显关系。一般来说，月经前两三天，由于乳房疼痛，血液供应增加，月经后会逐渐消失。因为和月经关系明显，一般不会引起各方面的干扰。

　　2.不合适的胸罩造成压迫，更换胸罩后可以缓解。

　　3.乳房体积过大会导致褶皱和不适。

　　4.乳房外伤引起的疼痛。

　　5.乳腺炎和感染引起的肿痛。乳腺炎特别容易母乳喂养。适当的治疗，如给予抗生素和适当的按摩，可以迅速缓解症状。

　　6.至于乳腺癌本身，很少引起疼痛，除非乳腺癌侵犯皮肤或恶化胸壁附近的组织，否则会引起疼痛。

　　三、如何护理？

　　有些女性患有乳头疼痛，那么如何护理乳头疼痛呢？其实要解决这个问题，首先要找出乳房疼痛的原因，看看月经引起的疼痛是不是来了，或者是母乳喂养时宝宝被咬或者某种疾病的前兆。只有找出问题，我们才能治疗症状。

　　如果月经来了，乳房疼痛甚至乳头疼痛，那么热敷是快速缓解乳房和乳头疼痛的直接有效的方法。另外，催乳素会引起乳房疼痛，所以可以多吃富含维生素B和维生素C的食物，调节前列腺素E的产生，有助于抑制催乳素的产生。

　　如果妈妈的乳头疼痛是宝宝母乳喂养不当引起的，妈妈可以在母乳喂养后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，然后自然晾干。如果乳头疼痛真的很痛，可以暂时停止直接母乳喂养，挤出乳汁，然后用小杯子和勺子喂宝宝。另外，妈妈们要穿宽松的内衣和棉文胸，必要时放上乳头套，以利于空气流通，促进乳头裂纹愈合。

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