女性抽烟影响怀孕吗？孕前备孕需要注意什么？

　　很多男人都是抽烟的，虽然他们都知道抽烟对人的健康有害，但是他们却没有办法，如今，许多妇女也吸烟，准备怀孕后要及时到医院做全面的体检，如果有不良的生活习惯也要尽量的改正，那么大家知道女人抽烟会影响怀孕吗？孕前备孕需要注意什么？

　　一、女性抽烟影响怀孕吗？

　　抽烟对人体的健康是不利的，抽烟对女性的伤害更大，不但会影响到生育能力，还会使肌肤过早衰老、早起皱纹，即便是没有达到这样的年龄，女性的肌肤也会显得粗糙，可以用护肤来改善自己的肌肤。

　　二、吸烟对胎儿的影响

　　烟草中含有大量的有害物质，其中尼古丁是其中的一种，但是烟草中的尼古丁会导致胎盘血管收缩，导致胎儿血液供应不足，从而导致胎儿缺氧。

　　其次，一氧化碳会导致胎儿缺氧，导致胎儿的生长和死亡，这是一种非常危险的香烟，一氧化碳会被肺泡吸收，然后与血红蛋白结合，形成一种稳定的碳氧血红蛋白，这种碳氧血红蛋白的亲和力是氧的200-300倍，分解速率是氧的3600倍，所以氧气和血红蛋白的结合会降低，母血和胎血中的氧气含量也会下降，碳酸酐酶的活力会受到抑制，从而会影响到母体和胎儿的二氧化碳运输。

　　三、孕前备孕需要注意什么？

　　1、注意饮食，保持良好的生活习惯，怀孕3个月要注意饮食的多样化，要加强营养，养精蓄锐，为夫妻俩准备好精子和卵子，避免熬夜，早睡早起。

　　要根据个人的爱好，因地制宜进行适当的运动，例如：晨跑、打羽毛球、晚上散步等，以提高体质，保持健康。

　　2、夫妻之间的关系很好，经常增进夫妻之间的情感沟通，可以加深彼此的爱，让妻子感到幸福、安全感、归属感，有助于稳定妻子的情绪，培养良好的心态。

　　3、注重提高性生活品质，在排卵期之前，要尽可能的减少性交的次数，以确保精子的质量和数量，同时还要在排卵期之前尽量保持良好的性关系

　　为了让女性更容易地获得高潮，使子宫收缩向上，阴道后穹形成更大的精液池，使宫颈口与精液池的接触更多，更优质的精子游向子宫、输卵

　　抽烟对身体不好，很多人都知道抽烟对身体不好，但是还是忍不住要抽烟，关于女性抽烟影响怀孕吗？孕前备孕需要注意什么？的介绍，就先告一段落，要想要小孩，首先要戒烟哦。

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