孕妇流鼻血是怎么回事？该如何预防呢？

　　在日常生活当中，大家的身体总会或多或少的有一些小的毛病，但是这些不会妨碍到自身的健康，但是对于孕妇来说，每一个细小的毛病都需要重视起来，只怕稍有不慎，对于腹中胎儿就会造成一定的影响，后患无穷，那么孕妇流鼻血是怎么回事？孕妇流鼻血该如何预防呢？今天让我们来探讨一下。

　　一、孕妇流鼻血是怎么回事？

　　其实孕妇在日常生活当中，流血是比较常见的现象，很多担心胎儿的孕妇以及家属们都会问孕妇流血是怎么回事，对于孕妇和宝宝的健康能否影响到安全呢？其实孕妇流鼻血是因为体内的雌激素水平升高而导致的，如果孕妇在怀孕期间流鼻血，并且出血量很少，不会对身体有什么影响的。

　　1.女性在怀孕后，体内会分泌大量的孕激素，这样一来会导致自己的血管扩张，容易形成充血，而且怀孕的女性血量要比没有怀孕的血量时候高，人的鼻腔黏膜血管丰富，血管壁较薄，所以就容易造成破裂。

　　2.如果女性有鼻息肉，凝血功能障碍等疾病，在怀孕期间也可能会有流鼻血的情况发生。

　　3.还有一部分的孕妇比较容易流鼻血，是因为在怀孕的时候已经停经，有的人会代偿性的流鼻血，这种情况被称之为代偿性月经，这个现象是根据个人体质而引发的，只要血量不是特别多也无妨。

　　4.怀孕的女性容易缺乏维生素K，如果维生素K摄入量不足，则会引起凝血障碍。

　　二、孕妇流鼻血该如何预防？

　　1.孕妇想要预防流鼻血，首先要注意饮食结构，少吃一些辛辣的食物，对于含有维生素C和维生素E的食品可以多吃一些，比如绿色的蔬菜，黄瓜，西红柿等或者是一些新鲜的水果，以及豆类乳制品等食物，这是能够加固血管壁增强血管弹性的选择，也可以有效防止破裂出血的现象发生。

　　2.孕期的女性少做擦鼻涕以及挖鼻孔等动作，这样也可以有效的避免损伤鼻黏膜血管。

　　3.怀孕的女性可以每天用手轻轻按摩，鼻部和脸部1~2次，这样一来可以促进血液循环，做一个鼻部的按摩也是一个不错的选择。

　　综上所述，女性在怀孕期间流鼻血只要血量不多，是一件正常的事情，而且可以选择吃一些菜花、白菜等这样对于自身以及腹中胎儿来说都会有好处。

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