宫缩频繁不见红不破水是临产吗？注意事项有哪些？

　　临产前见红是指孕晚期孕妇子宫收缩，宫颈管逐渐扩张，宫颈内粘液与宫颈管壁少量出血混合的正常现象。临产前发红的原因有很多，如宫颈变细发红、宫颈或胎盘发红等。孕妈要高度重视。需要注意的是，临产前见红并不一定意味着马上分娩。一般阵痛会在见红后24小时内开始，但实际情况是很多人直到临产前见红几天甚至一周才分娩。具体情况因人而异。那么宫缩频繁不见红不破水是临产吗？临产期注意事项有哪些？

　　一、宫缩频繁不见红不破水是临产吗？

　　临产前可出现深褐色、粉红色、红色，出血量明显少于生理期，混合粘液流出，质地粘稠。临产前见红一般发生在阵痛前24小时，但具体情况因人而异。如果只有少量血丝，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要工作太辛苦，避免剧烈运动。如果血流出来，出血量超过月经期或者有腹痛的感觉，孕妈要高度重视，最好立即去医院。

　　临产前见红不代表马上生。其实很多人看到红色后几天甚至一个星期才生产，所以关键是要观察它的形状、颜色、体重等再做判断。一般见红后需要48小时才能进入产程，但初产妇产程较长，一般为11-12小时。孕妈妈可以不慌不忙的去医院，或者等待常规的阵痛。随着阵痛的时间间隔逐渐变短，宝宝到时候就准备出来了。当然，具体情况因人而异。

　　临产前见红不代表马上生。其实很多人看到红色后几天甚至一个星期才生产，所以关键是要观察它的形状、颜色、体重等再做判断。一般见红后需要48小时才能进入产程，但初产妇产程较长，一般为11-12小时。孕妈妈可以不慌不忙的去医院，或者等待常规的阵痛。随着阵痛的时间间隔逐渐变短，宝宝到时候就准备出来了。当然，具体情况因人而异。

　　二、临产有哪些注意事项？

　　一般到了后期，由于胎儿增大，很容易出现一些生理性的宫缩。这很正常。妈妈们必须注意宝宝的胎动，然后根据自己的需要调整身体。我希望这些对你有用。妈妈们应该在日常生活中多关注：

　　1.不要走得太远，搬运重物。

　　2.累了就躺下休息，保持安静是非常有效的。

　　3.不要积累压力。压力累积后，腹部很容易变硬。最好身心放松。

　　4.防止感冒。空调使下肢和腰部过于寒冷，容易引起宫缩。5.宫缩发生时，也可以尝试呼吸。躺下，闭上眼睛，用鼻子深呼吸。用嘴深呼吸，放松腹部。用鼻子吸气，屏住呼吸，然后长时间呼气。

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