孕妇嘴唇发紫怎么回事？怀孕吃什么增强免疫力？

　　孕期很多孕妈妈会出现不同的症状，对于初次孕育的孕妈妈难免觉得麻烦，也害怕这些症状是否会使我们腹中的小宝宝受到伤害，就比如孕妈妈出现嘴唇发紫的状况，这是不是代表我们中毒了呢，那么今天我们就来了解一下孕妇嘴唇发紫怎么回事？怀孕吃什么增强免疫力？

　　一、孕妇嘴唇发紫怎么回事？

　　1、孕妈妈出现嘴唇发紫的原因很有可能是孕妈妈出现了贫血的状况，一般孕妈妈的肚子越大就代表宝宝需要更多的营养来发育和生长，如果孕妈妈摄入的营养不足的话就有可能出现贫血的状况，从而出现嘴唇发紫，所以我们在孕期一定要注意补充血和铁。

　　2、随着胎儿的发育，有可能会造成我们的胎儿的心脏有一定的负担，这些都很有可能导致孕妈妈出现嘴唇发紫的情况，如果出现这种情况时间较长，我们就要考虑是否需要去医院检查一下，看是否胎儿存在缺氧的状况，以免影响到胎儿的健康，及时的吸氧可以有效的减轻心脏的供养负担。

　　3、孕妈妈如果休闲罪臣阀组的情况也很有可能是血压循环不好，身体比较容易出现寒冷的情况，身体的末端血液循环不良导致嘴唇出现发紫的情况，这个严重的还有贫血和中风的倾向，这个时候我们要在饮食中要补充维生素E来补充营养，并且一定要注意休息和保持充足的睡眠，不要熬夜，形成一个良好的生活习惯。

　　二、怀孕吃什么增强免疫力？

　　1、我们在怀孕期间应该要及时的补充蛋白质和脂肪，脂肪是一种一种富含能量的物质，能够为孕妇提供很多能量。此外脂肪对胎儿脑和神经系统发育有着很好地帮助，所以应该适当进行脂肪的补充。蛋白质对胎儿的各项组织器官发育有着必不可少的作用，是所有器官的必须组织元素，因此怀孕期间应该注意多加摄取。

　　2、我们在孕期还有适当的摄入含有维生素C的食物，维生素C有效的能增强我们的免疫力，比如还有维生素C的西红柿、苹果、山楂、橙子、丝瓜等食物，这些食物都能让我们增强身体的免疫力，还有平时我们可以喝一些姜汤来预防感冒。从而避免出现流感感冒或者上呼吸道感染等疾病，还可以补充含有铁血的食物，也是有效的能补血和增强孕妈妈体质的功效。

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