孕妇右侧睡对胎儿有影响吗？怀孕劳累对胎儿有影响吗？

　　正所谓，父母是子女的第一位老师，无论他们做了什么，都会影响到他们的成长，就算是在子宫里还未出生的宝宝也是不例外的，对于很多第一次生孩子的准爸爸和准妈妈来说更是如此，对此很多人就开始关心准妈妈的睡姿，一个好的睡姿是孕育一个新生命的开始。那么，孕妇右侧睡对胎儿有影响吗？怀孕劳累对胎儿有影响吗？

　　一、孕妇右侧睡对胎儿有影响吗？

　　1.怀孕期间的身体状况改变，引起了怀孕妇女的失眠，孕妇在孕期会出现体内的孕激素、雌激素等变化，妊娠期间，由于免疫系统功能降低，胎儿的生长会导致肚子鼓胀，尤其是胎儿向上挤压孕妇的胃部，再向下挤压孕妇的膀胱，会让孕妇感到不适，出现腹痛、大小便频繁等现象，孕妇在孕期出现分泌物增多，会引起女性的不适，从而引起失眠。

　　2.心理改变：怀孕妇女对胎儿和生产的担忧，怀孕期间，一定要懂得一些关于母婴方面的知识，孕妇在怀孕后会害怕流产，在胎儿稳定后会担心胎儿的健康状况，在妊娠后期害怕孩子临产，会导致失眠，怀孕期间做梦也会引起怀孕妇女对胎儿的担忧，从而导致她们无法入睡。

　　3.对食物的影响，食品中缺少矿物质，如钙镁，孕期缺钙，会引起孕妇出现抽筋的情况，尤其是在睡觉的时候，会出现这种情况，会影响到孕妇的睡眠，引起失眠，怀孕期间经常喝茶、喝咖啡、饮酒等都会引起精神亢奋，从而引起孕妇的失眠，一些食物还会引起孕妇的过敏反应，从而引起怀孕妇女的失眠。

　　二、怀孕劳累对胎儿有影响吗？

　　1、孕妇的情绪调节非常重要，因为孕妇的心情不好，不但会影响到胎儿的身体和精神，还会导致胎儿的畸形。

　　2、一般的劳累也无所谓，孕妇很容易疲劳，这会让她的睡眠质量更好，

　　3、孕妇要多注意睡眠。避免同房，要保持良好的情绪，避免剧烈的活动，避免与X射线接触，服用药物，如果身体不适，可以到医院就诊，在医生的指导下服用，避免接触化学物质。

　　怀孕是一次美丽的旅程，孕妇在孕期会感觉到疲倦，这也是孕妈们平时养成的一种睡姿，此外，要让孩子快乐，要让自己的情绪愉悦，让自己的孩子快乐起来。

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