怀孕8个月孕妇有哪些注意事项呢?

　　你知道吗?怀孕8个月是非常重要的时候，很多的妈妈们都做好了迎接宝宝到来的准备了!那么在自己怀孕8个月之后有什么样的事情是孕妇需要注意的呢?下面和小编一起来看看怀孕8个月的孕妈妈们的注意事项吧!

　　怀孕八个月的注意事项?怀孕八个月注意事项有怀孕八个月时为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康?怀孕八个月的孕妇忌讳注意事项有很多，准妈妈需要注意的事项还真不少。一起和小编了解一下怀孕八个月的孕妇忌 ...

　　怀孕八个月最常见注意事项?

　　1、行走注意

　　1.上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。

　　2.下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。

　　3.在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。

　　2、预防早产

　　早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。

　　不要刺激腹部;严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　3、羊水问题

　　1、羊水过少。由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。

　　2、羊水过多。子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促，难以平卧，呕吐、便秘，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。

　　4、心理护理

　　怀孕八个月时孕妇情绪变得焦虑起来，多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同，她们变得更敏感脆弱，易激动而任性，因而一些小事、小矛盾，在她们眼里则放大了倍数。

　　怀孕八个月的孕妇忌讳注意事项?

　　1、怀孕八个月注意事项之饮食篇?

　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

　　为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可添加到5次以上。每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。

　　2、怀孕八个月注意事项之生活篇?

　　1.准备一个人体秤经常测查体重。

　　2.只要天气允许，每天出去散散步。

　　3.每天晚上入眠前先做5分钟的胸部按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。

　　4.枕头不宜太高，这样易使颈胸处曲折过大，不只不利于呼吸，还压榨胎小宝贝。

　　5.外出时尽可能避开激烈日光直晒，最佳戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加剧。

　　6.保持良好心情：怀孕八个月的时候，孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大，心情不好，情绪不佳等造成的。因此，在怀孕八个月的时候，孕妇需要保持良好的心情，放松心情。

　　3、怀孕八个月注意事项之健康篇?

　　1.从现在起，每2周做一次产前检查。

　　2.最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。

　　3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。

　　4.如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失，应马上去告诉医生。

　　5.预防胎儿早产：不要刺激腹部，严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻性生活。要注意保持精神上的愉快，避免睡眠不足和过度疲劳。

　　6.预防感冒：注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

　　7.预防妊娠中毒症：如果有出现浮肿、蛋白尿、高血压等，就需要及时的到医院进行检查治疗，以免影响胎儿的健康发育。

　　8.注意羊水问题：羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。羊水过多，在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。

　　4、怀孕八个月注意事项之出行篇?

　　1.怀孕八个月能开车吗?

　　只要能坐进去，您就可以继续驾驶，把座位向后挪，并倾斜方向盘，这会有帮助的。如果您获得了足够的空间——只要您没有出现任何头晕或其他会影响驾驶安全的症状——您就可以短途驱车驾驶直到分娩。注意不要超过一小时的驾程。

　　2.怀孕八个月可以出去旅游吗?

　　咨询你的医生，大部分的医生建议在第36周之后就不要飞行了。如果您必须进行长时间的旅行，而且已经得到医生的同意，那就要保证常常在座位里变换一下姿势，并每隔1～2个小时就起身走动一下，做做颈部的放松和伸展运动也会让您保持更加舒服的状态。

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