最佳怀孕期是什么时候？怎样增加受孕几率？

时间：2021-11-29 17:12:24

作者：银子

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　　相信所有的夫妻都想生一个健康聪明的宝宝吧，而想要生既聪明又健壮的孩子就需要夫妻做好备孕的准备，然后在最佳怀孕期怀孕，这样就可以生出健康聪明的孩子了，那么最佳怀孕期是什么时候？怎样增加受孕几率？

　　一、最佳怀孕期是什么时候？

　　首先从年龄方面来说，女性的最佳怀孕期是25岁左右，最好不要超过30岁，因为这个阶段女性的身体素质好，即使怀孕生子也能在最短时间内恢复，加上这个时间点的卵子质量最好，就可以生出健康的孩子，女性超过30岁之后，生育能力开始下降，胎儿畸形的概率就会增加，而男性的最佳生育期是30-35岁，精子在这个阶段的质量最好，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　从怀孕的时间点来说，一天中的受孕最佳时间是下午的5点-7点，因为这个时间点，男性的精液数量特别几种，而且运动能力强，换句话说，这个点的精子不管是数量还是质量都是高峰时期，而大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，是最佳的怀孕期。

　　对于每年的季节来说，最佳怀孕期是春末或者秋初，春末怀孕，分娩会在冬季，而秋初怀孕，分娩会在春季，这两个时间都避开了炎热的夏季，孕妇在分娩后身体恢复要好些，感染的几率会大大下降。

最佳怀孕期是什么时候

　　二、怎样增加受孕几率？

　　了解了最佳怀孕期后，大家就需要知道增加受孕几率的方法，这样的话才能保证最快速度的受孕并生出健康的宝宝。

　　1、在排卵期受孕，女性的排卵期在两次月经的中间，只有在这个时候，卵子才会排出，才有可能遇到精子，所以选择在排卵期同房会增加受孕的几率。

　　2、男上女下或者后入式的体位可以增加受孕的几率，这样会保证大量的精子流入阴道，效果虽然不明显，但确实有一定的几率能提高受孕的概率。

　　3、同房后，女性最好不要立即下床清洗，有些人比较洁癖，受不了同房后的感觉，但是想要提高受孕率，性交之后在床上躺10到15分钟，这样流向子宫颈的精子会更容易达到子宫。

　　4、培养健康的生活方式，不吸烟，不喝酒，作息规律，保证良好的心态也是非常重要的，有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

　　另外就是，虽然排卵期可以大大提高受孕率，但是大家一定要注意，排卵期同房不能频率太高，因为精子的数量会随着同房次数的增加而减少，所以频繁的同房效果并不会很大。