怀孕时间怎么算？什么时候怀孕最好？

　　很多准爸妈知道自己怀孕了以后都非常的开心，家庭也马上就要迎来了新的成员。因此也非常好奇宝宝会在什么时候出生。一般来说我们去医院进行产检的时候，医生就会告诉我们。不过我们今天还是要聊一下时间到底是怎样计算的，跟着小编一起来看一下怀孕时间怎么算？什么时候怀孕最好？

　　一、怀孕时间怎么算？

　　怀孕的时间具体指的是从受孕到分娩的这一段时间。

　　从最后一次月经开始的第1天就是怀孕的第1天，这个时候我们会计算预产期。一般来说怀孕的时间为280天，因为每个女性的月经周期不一样，所以推测出来的预产期其实跟实际上的也是有误差的，不过一般都是在1~2周之内。

　　当然这些误差会因为环境的原因以及身体的原因，还有孕妇的情绪等很多原因而增大。所以如果想要控制住误差的话，那么一定要给孕妇创造出比较良好的氛围去备产。一个好的怀孕分为对于宝宝的身心发展也是有比较好作用的。

　　二、什么时候怀孕最好？

　　一般来说在春天怀孕的孩子就会在春天的时候生产。所以最好就是在春夏的时候去怀孕，这样坐月子的时候天气也会比较好。不管是对宝宝来说还是对妈妈来说都是更好的，在冬天的时候，因为空气比较得干燥，所以对宝宝的皮肤也会有不好的影响，再加上坐月子产妇的身体比较虚弱，因此最好就不要在冬天怀孕。

　　如果想要怀孕的几率增大的话，那么就要在排卵期去怀孕，所以一般来说在月经来了的第13天到14天就是排卵期了，那么之后的前4天和后面的后5天都属于受危险期，这个期间都是可以进行性生活的，也能够增加怀孕的成功率。

　　三、怀孕期间要注意什么？

　　1、当孕妇怀孕了以后，因为情绪的波动是比较大的，所以家人一定要学会去理解孕妇，并且帮助孕妇排解心理的焦虑。

　　2、孕妇在怀孕了以后也要注意自己的饮食，要吃清淡的营养丰富的，不能够选择比较辛辣油腻的，也不能够吃太多的垃圾食品，否则就会影响到宝宝的发育。

　　3、虽然说孕妇在怀孕以后行动已经不太方便了，但是也要注意进行体育锻炼。可以以以散步和瑜伽为主，不要选择太过激烈的，否则可能就会影响到宝宝。尤其是在孕晚期的时候，如果每天能够有散步的时间，那么生产的时候也会比较容易生产。

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