什么时间最容易怀孕？怀孕成功后有哪些注意事项？

　　怀孕对每个女人来说都是美好的，但也有一些神经质的女性，她们对于自己怀孕是否成功很困惑。那么，什么时间最容易怀孕？怀孕成功后有哪些注意事项？

　　一、什么时间最容易怀孕？

　　要知道什么时候最容易怀孕，首先要知道排卵的时间。以下是预测排卵的参考方法。

　　1.基本体温测量方法。

　　体温计是一种很准确的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性的基础体温在排卵当天会突然下降，然后在接下来的几天上升0.3-0.5度。

　　孕妇可以买一个体温计，每天一醒来后立即测量体温，不做任何运动，因为任何动作都有可能引起体温升高而引起误差，所以测量必须在至少14天不运动的情况下进行。最好是一起床就坚持测量，记录下来，画个图，掌握体温升降规律。

　　2.排卵试纸法。

　　女性尿液中的黄体生成素（LH）会在排卵前24-48小时内达到一个峰值，排卵试纸可以准确分析检测LH的峰值理论水平。测试开始后，每天需要定期组织测试。当接近峰值的颜色即将出现时，应每12小时检测一次，直到检测到LH峰值。

　　3.白带观察。

　　在月经周期中，白带的性质会周期性地改变。白带干而粘，数量较少。排卵时，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，有很高的牵引度。这是由于排卵时产生高浓度的雌激素，在宫颈口的柱状上皮细胞中，导致分泌大量的白带。

　　二、怀孕成功后有哪些注意事项？

　　怀孕是一个漫长的过程，也是一个快乐与痛苦并存的过程。为了生出健康的宝宝，准妈妈在成功受孕后应注意以下事项:

　　1.虽然性生活是夫妻之间的正常生活，但成功受孕后仍需约束，尤其是受孕后的前三个月，最好禁止性生活。

　　2.睡眠很重要。受孕成功后，每天至少要有8个小时的睡眠，如果可能的话，中午最好休息一下。

　　3.成功进行受孕后，你需要调整饮食。你不应该像以前没有那样吃喝。你应该吃更多有营养的食物。最好可以远离辛辣和油炸食物。

　　4.尽量不要去人多的地方，以免受到惊吓，不要去有严重空气污染的地方。

　　5.注意身体变化，防止各种疾病的发生。即使你生病了，你也应该谨慎服药。

　　6.注意运动与休息的结合，既要保证睡眠又要适当运动，但不要携带重物，以免腹部受到冲击。

　　现在你对什么时间最容易怀孕以及怀孕成功后有哪些注意事项都有一定的了解了吧，愿你顺利生下宝宝。

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