怀孕反应大是男是女可以看出吗？反应大怎么办？

　　当女人怀孕了她产生的反应是不同的，有的孕妈妈们会受怀孕的影响吃什么吐什么，而有的孕妈妈们则吃好睡好，没一点异常反应，所以，生活中就流传出:根据怀孕的反应大小猜出男女性别，那么，怀孕反应大是男是女？反应大怎么办？让我们往下了解。

　　一、怀孕反应大是男是女可以看出吗？

　　对于女性怀孕的反应大小跟宝宝的性别是没有关系的哦。科学的说法来看是怀孕的反应大小是与孕妈妈们本身的体质和体内的激素有联系的，并不是说是能够决定宝宝的性别。而宝宝的性别是精子和卵子结合后那一瞬间就决定了的，与后天怀孕的反应不相关的。所以，真的是想要知道宝宝的性别，那就要从别的办法知道了。

　　而想辨别怀孕后的宝宝性别，是要在怀孕的5个月后的。而孕妈妈的怀孕反应会比较严重的，可能是由于以下的几种情况：

　　1、如果是怀有双胞胎情况或是多胞胎情况的。这是导致孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素物质、雌激素物质以及其他激素水平较高时，呈现的症状就会比其他人严重了。不过，这并不是一定的，有的怀双胞胎的孕妈妈也只出现了轻微的恶心感或是没有感觉的。

　　2、在头胎的时候出现了恶心感或是呕吐感的孕妈妈。

　　3、容易出现晕车情况、晕船情况、偏头痛情况的孕妈妈。

　　二、怀孕反应大怎么办？

　　1、通过食物的形态吸引孕妈妈的视觉感官部位，记住要清淡爽口的、富有营养物质的。如番茄类、黄瓜类、辣椒类、平菇类、苹果类等，它们的表明色彩非常鲜艳，而且营养价值丰富，很易激发孕妈妈的食欲感。

　　2、选择的易消化的、易吸收的食品，能减轻呕吐感，如烤面包类、饼干类。干性的食品可以缓解脚轻的恶心感、呕吐感症状。

　　3、食物要做到对味，烹调的方式多样化，尽量是减少营养素物质的损失。可据孕妈妈的不同情况和喜好，选择不同原料以及烹调的方法来加工食品的。如孕妇有西酸、喜辣和其他的味道喜好的，在烹调的食物时能采用新鲜的柠檬汁类、醋拌类凉菜，也可用少量的香辛料，如姜类、辣椒类等，让菜品有一定的刺激性感，以此来增加食欲感。而冷的食物能减轻食物对胃黏膜部位的刺激反应，如凉拌双耳类、凉拌茄泥类等。在烹调的过程里尽量的减少营养素物质的流失，在洗菜的时候、淘米的时候，注意次数不要过多。

　　4、在吃饭的过程里，可以保持精神上的愉快。像可以在吃的时候时听一些轻音乐类的，餐桌上也可放一些新鲜的花类，这样能够解除孕妈妈们的早孕恐惧、孕吐带来的烦躁感，从而增加了孕妇的食欲，还能保证宝宝的正常身体发育。

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