备孕期多长时间能怀孕？怎么有助于快速怀孕？

时间：2021-11-22 11:39:09

作者：苗苗

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　　刚刚结婚的新婚夫妇在蜜月期结束后，是不是都免不了就开始憧憬何时能拥有属于自己的小宝贝，这好像也成为每个家庭的头等大事，那我们需要备孕多久才能怀孕呢，今天小编就带大家了解一下备孕期多长时间能怀孕？怎么有助于快速怀孕？

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　　一、备孕期多久时间能怀孕？

　　我们都知道备孕期比较容易怀孕的日期是在女性的排卵期，那如果我们的准爸爸准妈妈没有生理性的障碍的话，一般是在孕期的半年内会怀孕，如果是很多新婚夫妇就是三个月以内就会怀孕，那如果是迟迟还没怀孕的话，备孕期的夫妻就要早点去医院做一个全面的检查。

　　二、怎么有助于快速怀孕？

　　1、在备孕期间我们的身体需要适当的调养，比如女性宫寒、气血不足、肝气郁结等这种情况我们最好是在备孕期间调理好，是备孕时间更容易受孕。随着现在时代的发展我们更是要注意优生优育，也是为了每一对夫妻都能有一个健康的宝贝。

　　2、抓准时机很重要：我们都知道女性每次月经结束后的7天到12天左右是我们的排卵期，排卵期也就是卵子在卵巢排除后再输卵管内生存1-2天，等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以在排卵期这几天里性交是比较容易受孕的。

　　3、同房环境很重要：在同房是我们应该要营造浪漫舒适的氛围，这也是为什么很多夫妻会在蜜月期或者在外旅游度假时特别容易怀孕的原因。在舒适的环境内有助于身心放松，也容易激发身体的兴奋感，所以在这种情况下更容易受孕

　　4、同房姿势很重要：医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。并且，在房事过后，我们应该在女方腰部下方垫上枕头抬高，更加有利于精液停留在女方生殖器内。

　　5、在准备怀孕前要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件，尽量不熬夜，早睡早起。根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

　　以上都是有助于快速怀孕的方法，而如果长时间没有怀孕，准爸爸准妈妈最好是去医院做个全面的检查哦，对症下药才是关键。