怀孕会引起乳腺疾病吗？能避免吗？

　　乳腺疾病是很多女性都会担心会发生的疾病，很多女性都听说怀孕会引起乳腺疾病，那么怀孕会引起乳腺疾病吗？能避免吗？

　　一、怀孕会引起乳腺疾病吗？

　　怀孕是有一定的几率会导致乳腺疾病的发生，但并不是怀孕就一定会得乳腺疾病，主要是在怀孕过程中的各种激素刺激乳房，还有平时对胸部的护理或清洁没有进行妥当，平时没有注意乳房的清洁卫生，导致细菌的入侵，就容易引起乳腺炎的发生。青春期的女性或者哺乳期的女性，怀孕期间的女性都可能会患乳腺炎的疾病的。所以在怀孕期间要注意身体的清洁卫生。

　　在怀孕期间乳房胀大，乳房有胀痛感，乳房流出分泌物是正常的，但是如果双侧乳房呈不对称的增大，同时触摸的时候可以摸到明显的肿块，分泌物中带有血迹，这个时候应该及时去医院就诊，是乳腺疾病的前兆。

　　二、怀孕怎样避免乳腺疾病的发生？

　　在怀孕过程中有可能会引起乳腺疾病的出现，但是几率都较小，而且只要及时治疗就会痊愈，不过在怀孕期间，因为激素的变化，胸部是会发生增大的，在比较有闲暇的时间可以多对胸部进行轻揉，可以在睡前轻揉轻按，揉了之后就能够减少乳腺方面的腺管出现各种被堵塞的情况。在怀孕六个月后可以对乳房进行按摩，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。怀孕的妇女要定期去医院进行对乳房的检查，至少每半年做一次。

　　平时宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，孕期妇女不要用带有钢圈的胸罩，保持乳房清洁卫生，不要用力挤压。尽量避免生气。预防乳房疾病，一定要挑选适合自己尺寸的内衣，内衣不要穿得太紧，太紧的内衣会造成乳房的压力过大，影响血液的循环，有时会导致乳腺肿块或者是硬块，要选择纯棉或者是植物纤维面料的内衣。

　　预防乳房疾病，可以定期到医院复查，在饮食方面也要改变，平时多吃一些纤维素高的食物，建议平时饮食要以清淡为主，比如豆类食品，大麦食品，蔬菜等等，少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，少生闷气，少生气，做美容美体来进行胸部护理。

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