孕六个月注意事项有哪些？吃什么好？

　　当怀孕有6个月的时间以后，很多孕妈妈都已经习惯自己的肚子里有宝宝了，也有很多妈妈开始去了解孕期的知识，并且做好相应的记录了。但是怀孕6个月注意事项有哪些，吃什么好？也是很多妈妈不能忽视的，今天跟着小编一起来看看吧。

　　一、怀孕6个月注意事项有哪些？

　　1、做好胎教

　　在怀孕有6个月以后，对于宝宝来说他们的大脑基本已经发育得比较完善了，所以这个时候妈妈可以跟宝宝多一点互动。比如音乐以及跟宝宝说话都是很不错的选择，而且还可以促进宝宝的大脑发育。

　　2、不要暴饮暴食

　　虽然这个时候的妈妈已经有了比较好的胃口了，但是仍然是处于孕期当中的，所以一定要注意自己的饮食，不能够暴饮暴食，否则体重增长太快，到时候生产比较困难，甚至会影响到宝宝的生命安全。

　　3、按时产检

　　现在的医学是非常发达的，但是仍然有很多人不会按时产检，事实上，产检是非常必要的，能够避免出现很多畸形儿，并且遇见很多风险。

　　二、怀孕6个月吃什么好？

　　在怀孕6个月的时候对于宝宝来说是他们快速发育的时候，因此不管是孕妇还是胎儿对于营养需求都是很大的，所以除了寒凉辛辣以及燥热的食物不能吃以外，其他的食物基本都可以吃。

　　很多孕妈在6个月的时候会发现自己有贫血的症状，所以在孕6个月的时候一定要注意补铁，为了防止孕妇出现缺铁性贫血，可以选择动物的肝脏以及含铁比较丰富的菜和蛋。另外在孕期的时候也要保证营养摄入非常均衡，不能够偏爱一些垃圾食品导致体重增长过多。

　　三、怀孕6个月可以同房吗？

　　从原则上来说是可以的。小编建议大家在怀孕早期的三个月以内尽量不要同房，在三个月以后，如果孕妈的身体状况没有太大的问题是可以同房的。在怀孕后期的时候也尽量不要同房，否则很有可能会因为炎症而导致产道受到了感染，对于自然分娩来说是不利的。

　　在同房的时候也要注意，如果说，出现了阴道流血或者是阴道炎的情况，那么就不要同房了，并且如果胎盘前置那么也是不能同房的，否则可能会胎盘出血，从而对于宝宝造成影响。

　　在同房的时候也要注意强度的问题，不能够太过激烈，如果说准妈妈在同房的时候出现了不适的症状，应该立即停止。

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