关于怀孕方面的知识有哪些？有哪些需要注意呢？

时间：2021-11-17 10:05:28

作者：桃子

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　　怀孕是每个女性都需要经历的过程，对于胎儿来说是要有一个健康怀孕的，特别是很多都处于怀孕中的喜悦里，而忽视了一些怀孕方面的知识以及注意事项，那么，关于怀孕方面的知识有哪些？有哪些需要注意呢？

　　一、关于怀孕方面的知识有哪些？

　　首先是需要调整好自己的心态。孕妈们在日常就要保持乐观的心情。在怀孕的时候会引起各种妊娠反应的，其实这是正常的一种生理的反应，所以在心理上须要有信心能够坚持受得住，防止情绪出现过度焦虑感。如孕妇的情绪非常的负面的话，一定不要用药物来缓解自己的症状，心理治疗才是最关键的，要调整好自己的心态哦。

　　然后就是要保持好的生活习惯了。孕妇要在生活里确保有足够、良好的休息时间和睡眠时间。在洗澡的时候，也要注意不要时间过长了。日常也可以适当做一些简单的家务和一些孕妇锻炼，只要不要太过猛烈就好了。另外，在穿衣上面就不穿高跟鞋了，衣着也要宽松。而且在怀孕的后期就不要到人群拥挤的地方，一定要远离各种辐射危害物，防止感冒发生。还有最主要的就是，如在怀孕前有吸烟喝酒习惯的，那在怀孕后就要及时戒掉烟和酒。也不能染发、少用一些化妆品。

　　其次就是全面的均衡营养。孕妇和胎儿的营养都是要全面的饮食营养供给的，孕妇需保证营养的合理，荤素要搭配合适，做到不偏食、不挑食的习惯。少量多餐，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　综上所看，孕妇们的生活上的护理是很重要的，怀孕还要坚持定期的产前检查工作以及生活里各种注意的事情。

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　　二、关于怀孕有哪些需要注意的？

　　1、如感冒了不能乱服用药物

　　像消炎痛就是孕妇们禁用的退热药物，阿斯匹林药物在怀孕的32周后也不能使用。以及抗菌素药物，孕妇的感冒如果没有明显的说是细菌感染的，像发生扁桃体炎症状、血压高症状、流鼻涕症状的等，可不用抗菌素药物的。一般使用祛痰的、止咳药的，会比较安全的，但注意含碘制剂止咳药物，是孕妇不能使用。

　　2、如拉肚子该如何处理

　　孕妇如果出现了拉肚子的状态，那有可能会导致流产现象或早产现象的。如胎儿情况异常发生，就要马上去医院检查了，孕妇本身和家人都不得大意了。

　　3、洗澡的时候要注意时间

　　孕妇在洗澡的时候时间不要过长了，洗澡最好不要坐浴，水温也不要过高的。

　　4、孕妇的性生活需注意

　　从怀孕开始到怀孕的３个月时间左右，因为胎盘是正处于发育的阶段，这时候的胎盘和母体宫壁部位的连接都还不紧密的，所以发生性生活的话会使子宫部位受到震动发生，很容易发生流产的现象。所以３个月内就要避免发生性生活。