营养不良的原因是什么？孕期营养不良的健康风险有哪些？

　　我们的身体需要营养才能正常运作和保持健康。怀孕是营养摄入至关重要的时期，因为子宫中的婴儿需要营养才能健康成长和发育。母亲还需要必需的营养素，以帮助她的身体承受怀孕的严酷考验。因此，营养不良是孕妇的一个严重问题。那么，营养不良的原因是什么？孕期营养不良的健康风险有哪些？接下来，小编将一一为您解答。

　　1.不懂营养元素。不了解营养素的重要性会导致营养不良，因为个人将无法拥有健康、均衡的饮食。

　　2.疾病和感染。腹泻和呕吐会妨碍一个人获得足够的营养。疾病、感染和精神疾病（如抑郁症）也会影响一个人食用和消化营养食物的能力。它们会导致食欲不振并影响消化系统。

　　3.社会经济条件。低收入群体的家庭可能缺乏购买健康食品的财力。这可能导致这些人营养不良。

　　4.牙齿问题。疼痛的牙齿问题和牙龈疾病会阻止人们食用有营养的食物。

　　5.药物。使用某些种类的药物会扰乱身体对营养的吸收，从而导致营养不良。

　　6.晨吐。怀孕期间严重的孕吐会妨碍女性食用健康食品的能力，并可能导致营养不良。

　　7.摄入不足。在怀孕期间，女性每天需要大约300卡路里的额外热量。如果女性没有摄入足量的健康食品，就会导致营养不良。

　　孕期营养不良的健康风险有哪些？

　　怀孕期间的营养不良会导致准妈妈和她发育中的婴儿出现多种健康问题。以下是怀孕期间营养不良的健康风险：

　　1.母亲的风险

　　孕产妇死亡率——怀孕前和怀孕期间营养不足的妇女在怀孕或分娩期间死亡的风险更高。

　　流产风险——营养不良的女性流产的风险更高。

　　牙齿问题——营养不良的准妈妈可能会患上蛀牙和其他牙齿问题。

　　骨软化症——这是一种营养不良女性的骨骼变得过于柔软和易碎的情况。

　　贫血——缺铁会导致准妈妈贫血。这意味着他们的红细胞比正常人少，因此身体的细胞无法获得足够的氧气。

　　毒血症——先兆子痫或毒血症是一种孕妇血液中的血压和蛋白质水平高到危险的情况。这会危及妈妈和宝宝的生命。

　　2.婴儿的风险

　　怀孕期间的营养不良也会影响子宫内的婴儿。

　　死产——营养不良的婴儿无法正常生长发育，可能会在子宫内死亡。

　　早产——早产婴儿发育不全，可能会出现视力不佳、肌肉无力、脑损伤、生长速度慢等各种问题。他们还可能患上坏死性小肠结肠炎，细菌侵入并破坏肠道。

　　围产儿死亡率-女性怀孕期间谁是营养不良的婴儿在1死亡风险较高的ST出生一周。

　　出生缺陷——怀孕期间缺乏微量营养素会导致婴儿出现严重的出生缺陷。例如，叶酸缺乏会导致婴儿脊柱裂，婴儿出生时脊髓变形。这会影响他们的行走能力，以及控制肠道和膀胱运动的能力。

　　器官发育不全——营养不良的婴儿出生时器官发育不全，这会严重影响他们的生活质量。

　　推荐阅读：

　　备孕需要注意些什么问题？需要补充什么营养？

　　为什么在怀孕期间增加健康的体重很重要？怀孕期间有什么特殊的营养需求？

　　孕期应该补充哪些营养？补钙的食物有哪些？