怀孕期间乳房怎么保养？如何按摩乳房？

时间：2021-11-08 11:24:59

作者：酷盖杰

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　　奶水是新生儿出生后的主要粮食，怀孕期间维护好乳房，不但将来纯母乳喂养有利于孩子成长生长发育，还能省下一大笔婴儿奶粉钱，从孕期到生产孩子，乳房会提升约两个码数，孕妇应依据本身乳房转变，随时随地拆换不一样规格的内衣文胸，不必为了更好地方便一个码数用究竟，那么怀孕期间乳房怎么保养？如何按摩乳房呢？

　　要了解码数过小或者是过紧的内衣文胸会造成乳房增生，危害乳房生长发育，造成生完孩子产后无奶或少奶，上去就选一个码数过大的比较宽松内衣文胸也自视甚高，少了适当的支撑点与包囊，会造成乳房松驰，乳房内结缔组织被损坏后难以再修复。

　　怀孕中期之后，必须留意清理乳房，因为这个时候孕妇的乳晕颜色加重发黑，乳晕腺突显，乳房再次扩大，因为乳房的扩大，产后妊娠纹有可能会逐渐发生，也有很有可能逐渐外渗淡黄色的初奶（也是有将会会更早一些，无须心急）。

　　这时应准备留意乳房清理，清理之后能够开展适度按摩，必须留意这时乳房角质层薄被变软，也较为薄，切忌用肥皂等刺激极强的洗护品，且需应用温开水清理。

怀孕期间乳房怎么保养.PNG

　　怀孕期间如何按摩乳房？

　　1、指压按摩式按摩

　　大拇指与四指分离，握紧乳房，手指头稍用劲轻按乳房，沿着乳房生长发育方位从内侧向顶端轻轻地推，手指头轻按时幅度不必很大，渐渐地往前推，将乳房每个方位都做一遍，发觉有肿块或硬块时速率减慢，假如硬块显著且有疼痛感，应立即就医。

　　2、抓揉式按摩

　　五指伸开，从乳房根处向乳房处轻轻地抓揉15-20下，抓揉后手掌心在乳房周边轻轻地按摩2分钟，留意抓揉幅度要小，速率要慢，按摩以前要剪掉手指甲，以防抓破造成感柒。

　　3、环状按摩

　　两手各自放到乳房上边和下边，以划圈方法从乳根按摩到乳头和乳房，进行一组后两手顺时针方向挪动视角再次按摩，直到按摩详细个乳房。

　　乳房按摩常见问题有哪些？

　　一般提议从七个月逐渐做乳房医护，由于这一环节乳房快速澎涨，乳房会愈来愈比较敏感，孕妇必须逐渐维护好乳房，为喂奶做准备，如果有早产儿前兆，比如经常下腹痛以及阴道内有粉红色分泌物，及过去有早产儿史，则最好是不必按摩乳房，需提早找医生咨询，假如乳房按摩时造成经常的子宫收缩，也需要马上终止，立即就诊。