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怀孕14周

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怀孕14周胎儿发育图

怀孕14周胎儿发育图

第92天 第93天 第94天 第95天 第96天 第97天 第98天

孕14周,怀孕14周了,此时宝宝从头到臀只有大约85~92毫米长,重约30~43克。手指上有指纹出现,其他器官仍然在迅速发育,身体部分开始生长得比头部快,支撑头部的脖颈现在也更加清晰、明显了

胎儿发育情况


胎毛
宝宝出生的时候身上很多毛毛,这其实是一层极细的绒毛,也就是我们通常说的胎毛。


因为脑部的发育,胎宝宝现在的面目表情日渐丰富,能斜视、做鬼脸,还会皱眉哦。

手臂
胎宝宝的手臂逐渐变长了,这周末,小胳膊就能与身体的其他部分成比例了。

子宫
由于子宫顶部的抬升,孕妈妈也开始有点显怀了。

胎儿发育标准


目前胎儿有76-100毫米,体重大约28克,胎儿的手指已经开始长出指纹印,皮肤上覆盖了一层细细绒毛,头发也开始迅速的生长。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。

准爸爸应该做什么


可以有适度性生活!

孕中期适度的性生活可以使夫妻双方精神和躯体得到放松,要注意的是,方式不要过于激动和剧烈,要有节制,动作要轻柔,不要刺激乳头。

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孕14周了,你想了解胎宝宝的大脑发育吗?你知道这个时候补钙是最重要的一件事吗?你了解胎心监护吗?准爸爸这个时候又要知道什么呢?

孕14周怀孕中期症状


怀孕第十四周

痛苦的孕吐渐渐消失,你是否觉得胃口大开,食欲旺盛?孕中期的您可以大快朵颐把怀孕前不敢吃的东西都吃个遍,但是也要注意了,准妈妈们在4至6个月体重约增4至5公斤对母婴健康最适宜。现在你的子宫增大,你的腹部也隆起,看上去已是明显的孕妇模样。尽管现在离分娩的时间还很久,但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

这个孕周胎儿身长大约76-100毫米,相当于一个柠檬的大小,重约42.5克。宝宝的身体部分开始生长得比头部要快,支撑头部的脖颈现在也更加清晰、明显了。到本周末,他的胳膊会长得更长一些,使它与身体的其他部分成比例(不过,他的腿还不够长,需要再发育一段时间)。胎儿开始长出非常细小的、覆盖全身的绒毛,被称为胎毛。这一周,他的肝脏开始分泌胆汁,这是肝脏正常发挥功能的标志,他的脾也开始参与红血球的制造。你的宝宝还会产生尿液,并排到羊水里。

这一周,你还是不能感觉到宝宝的运动,但是他的手和脚(现在约1.3厘米长)更加灵活和活跃。因为大脑的刺激,他的面部肌肉也开始得到锻炼,能够斜眼、皱眉和作鬼脸了。他现在能够抓握,还可能会吸吮自己的手指头。如果胎儿是个女孩子,她的卵巢里现在大约有200万个卵,出生时就仅存100万个了,等她长大时,会越来越少,到17岁时可能仅剩20多万个。

这个孕周准妈妈要特别加强个人卫生和乳房护理哦。因为怀孕时体内雌激素水平较高,盆腔及阴道充血、阴道分泌物增多,增加了一些妇科病的发生概率。这时应注意保持外阴部的清洁,内裤应选用纯棉织品,并坚持每天清洗,避免使用刺激性强的皂液。如发现有异常,应请医生检查。 孕期乳头护理也很重要,对产后泌乳、哺乳意义重大。如果准妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正直到产后再纠正,将很可能导致哺乳困难,影响母乳喂养。所以,准妈妈妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理,这样,才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。

孕14周胎儿生长发育:双顶径的平均值为2.83±0.57;腹围的平均值为7.77±1.82;股骨长为1.38±0.48

孕妈肚子大小,体重多少,胎动情况


难以忍受的早孕症状开始减轻,阴道分泌的白带增多,头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,腹部继续隆起,体重持续增加,准妈妈开始觉得身体丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,除此而外,有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。

怀孕第14周注意事项


孕期便秘要如何改变生活方式?

(1)晨起定时排便:定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。

(2)同时适当增加身体的活动量:多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

(3)保持放松心态:排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。

(4)安排合理的饮食:禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

孕妇腹泻要慎用药物

你一定要重视腹泻问题,因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。并且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此,你一旦出现剧烈的腹泻,应及时就医,采取积极措施进行治疗。

有些孕妇的腹泻并不厉害,所以就想自己找药吃。但是不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药,而服用一些口服补液盐还是安全的。如果你不确定孕期可以服用哪些药物,请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药,这是最安全的做法。如果症状持续时间超过48小时,你开始出现严重脱水,或伴有高烧,你应该尽快去医院就诊,以便查明孕期腹泻原因。

健康课堂


孕中期可以过性生活吗?

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,你可以适度地过性生活了。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸不要刺激孕妇乳头。你也要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

孕妈妈鼻炎变严重要如何治疗?

蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况,而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡,然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者,你可以用热水把毛巾浸湿,然后把脸对着毛巾呼吸。如果鼻炎症状重,影响日常生活,你就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有:滴鼻液、消炎药、喷雾剂、盐水洗鼻等等。

怀孕14周营养提示

如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。

宝宝胎教


胎儿在准妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

怀孕第十四周胎教音乐:《维也纳森林的故事》《微风吹拂的方式》《妈妈的怀抱里》